MODO HACER / MODO SER ¿QUÉ SON Y CUÁL ME PUEDE AYUDAR?
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En la vida diaria la mayoría de nosotros vamos en piloto automático, centrados en hacer las cosas que nos toca hacer, sin parar y sin tomar consciencia de ello. A este modo en mindfulness se le denomina MODO HACER. Es una forma caótica de funcionamiento...
