LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS PUEDE CAMBIAR TU MENTE
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Cada vez está mas extendida la creencia de que podemos ir modelando nuestra forma de pensar si seguimos una serie de hábitos saludables de vida. Tiene mucho sentido que si practicamos habitualmente deporte nuestro cuerpo adquiere mayor salud. Pues también sucede así con nuestros pensamientos, realizando...