Terapia de pareja

TERAPIA DE PAREJA

La Terapia de pareja está aconsejada para aquellas personas que atraviesan un momento difícil en su relación: conflictos que no son capaces de resolver por sí mismos, ya sean provocados por problemas antiguos y/o enquistados; o se trate de relaciones que están empezando y necesiten ayuda para resolver situaciones de adaptación y evitar que se conviertan en problemas con el tiempo.

Dificultades en la comunicación

Distanciamiento afectivo

Problemas sexuales

Superación de una infidelidad

Celos y desconfianza

Problemas relacionados con las familias de origen

Crisis por cambios que ha sufrido la relación (hijos, empleo, crisis personales, etc..)

Incertidumbre o dudas sobre si continuar la relacioón o llegar a la ruptura

El principal objetivo de la terapia de pareja es trabajar en la reconstrucción de la relación de pareja y en el restablecimiento del vínculo afectivo. Sin embargo, en ocasiones, a pesar de acudir a terapia hay diferencias que no lo hacen viable. En estos casos, la terapia ayuda a tomar conciencia del desgaste y acompaña para que el proceso de ruptura sea lo menos doloroso posible y lo más saludable para ambos.

En ocasiones, es necesario trabajar en co-terapia con otro terapeuta. En los casos en los que la sexualidad está muy afectada, trabajo en colaboración con un educador sexual, de manera que se trabajen conjuntamente los aspectos sexuales, afectivos y relacionales.

Lograr un mayor entendimiento entre los miembros de la pareja

Fomentar el respeto, la confianza, el afecto y la cercanía

Resolver los conflictos desde el acuerdo y el respeto

Aprender otra forma de comunicaros y de ver el problema desde una perspectiva diferente

Recuperar los momentos íntimos y tiempo de ocio juntos

Reconstruir el vínculo y asentar los pilares de vuestra relación

Superar situaciones de crisis y cambios difíciles

Comprender y respetar las necesidades y miedos de cada uno.

Estimular las relaciones sexuales de una manera satisfactoria y recíproca

Aceptar el proceso de la separación de forma constructiva