Nuestra psicóloga Lidia Pereira ha participado como experta en un reciente artículo de EL PAÍS dedicado a un tema que puede generar más tensiones de las que imaginamos durante las vacaciones: las diferencias de presupuesto dentro de un grupo de amigos.
Viajes, restaurantes, festivales o actividades pueden convertirse en una fuente de presión cuando no todas las personas tienen la misma capacidad económica. En el reportaje, Lidia explica que asumir gastos por encima de nuestras posibilidades para no sentirnos fuera del grupo puede aliviar esa sensación a corto plazo, pero también terminar generando preocupación económica, estrés, ansiedad y desgaste emocional.
También pone el foco en la influencia de las comparaciones sociales y en la importancia de poder hablar de dinero con naturalidad dentro de nuestras relaciones. Para Lidia, establecer límites no debería vivirse como un fracaso ni como algo de lo que avergonzarse:
La empatía, la comunicación y el respeto por las circunstancias de cada persona son fundamentales para evitar que las diferencias económicas terminen afectando a la amistad o generando sentimientos de exclusión.“Decir ‘no’ cuando existe una limitación económica también es una forma de autocuidado”.
