Convertirse en madre o padre es una de las experiencias más transformadoras de la vida. Junto a la ilusión y el deseo, también pueden aparecer dudas, miedos, inseguridades y emociones intensas que no siempre resultan fáciles de gestionar. En nuestro centro de psicología en Zaragoza, tenemos profesionales especializadas en psicología perinatal para acompañarte en cada etapa de este camino: desde la búsqueda del embarazo, la gestación y el posparto, hasta la crianza temprana.
Cuando nace un bebé, también nace una madre: una mujer que cambia y se redescubre.
Terapias dentro de la psicología perinatal
Acompañamiento psicológico tras pérdida gestacional
Terapia psicológica durante el embarazo
Terapia de duelo
Acompañamiento en la depresión postparto
Un equipo que camina contigo
Terapia perinatal realizada por psicólogas especializadas en Zaragoza
Victoria Martínez
Marta de Miguel
Lidia Pereira
¿En qué situación te encuentras?
La psicología perinatal está dirigida a mujeres, parejas y familias que atraviesan el proceso de convertirse en padres y sienten que necesitan apoyo emocional en alguna de sus etapas. En especial, es un acompañamiento indicado para:
Falta de comunicación tras el nacimiento del bebé
Vivir la pérdida de un bebé
Depresión post parto
Búsqueda de embarazo y problemas de fertilidad
Dificultades en el embarazo
Cuando la maternidad no es cómo la esperabas
Sabemos que la maternidad no siempre es como la imaginabas. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza, culpa o una sensación constante de desbordamiento. Todo esto es más común de lo que parece, aunque pocas veces se hable de ello.
Desde nuestras sesiones de terapia con psicología perinatal en Zaragoza, acompañamos a mujeres y familias que atraviesan procesos de reproducción asistida, han vivido una pérdida gestacional o perinatal, conviven con una depresión postparto o simplemente sienten que necesitan apoyo emocional en esta etapa tan vulnerable. No tienes que poder con todo sola.
Te ofrecemos un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde trabajaremos juntos en el bienestar emocional de madres, padres y bebés, promoviendo un vínculo saludable y un inicio de la crianza más sereno.
Cómo te puede ayudar la psicología perinatal
La psicología perinatal ofrece un acompañamiento especializado que ayuda a transitar el embarazo, el posparto y la crianza temprana con mayor seguridad emocional.
1
Durante la búsqueda del embarazo
La búsqueda de un embarazo no siempre es un camino sencillo. En los procesos de fertilidad pueden aparecer la frustración, el cansancio emocional, la ansiedad, el miedo o la sensación de soledad.
Te acompañamos a transitar este proceso con un espacio seguro donde puedas sentirte escuchada, comprendida y sostenida, tanto de forma individual como en pareja.
2
En el embarazo
El embarazo puede despertar emociones muy intensas y contradictorias. Juntas trabajaremos el miedo al parto, las dificultades para conectar con el embarazo o la sensación de incertidumbre ante todos los cambios que estás viviendo.
También te acompañamos en procesos de duelo gestacional o perinatal, ofreciéndote un espacio respetuoso para vivir y elaborar lo sucedido a tu ritmo.
3
En el parto
A veces, la experiencia del parto puede dejar una huella emocional difícil de comprender y sostener.
Te acompañamos si has vivido un parto traumático o situaciones de violencia obstétrica, ayudándote a poner palabras a lo vivido, validar tus emociones y recuperar poco a poco la sensación de seguridad y confianza en ti misma.
4
Después del nacimiento
La llegada de un bebé supone una gran transformación emocional, física y relacional. En este espacio podremos abordar la tristeza, el desbordamiento, la culpa, la autoexigencia o la depresión postparto si aparece.
También trabajaremos los cambios en la pareja, el autocuidado y el vínculo con tu bebé, acompañándote para que puedas vivir esta etapa con mayor calma y sostén emocional.
Porque tu bienestar también está naciendo
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Si sientes que necesitas ayuda, no estás sola. Te escuchamos, te comprendemos y te acompañamos con un enfoque cercano y especializado en psicología perinatal en Zaragoza.
