¿Cómo ayudar a mi hijo a superar la timidez?

¿Cómo ayudar a mi hijo a superar la timidez?

Todos en algún momento hemos tenido situaciones puntuales en las que hemos sentido vergüenza, sin embargo, una timidez permanente puede ocasionar dificultades incapacitantes en la vida diaria de una persona.

 

Detrás de los niños tímidos, existen creencias irracionales que pueden bloquearlos a nivel físico, emocional y/o conductual y puede interferir seriamente en sus vidas.

 

Lo primero sería identificar cuándo la timidez está siendo un problema. Los niños necesitan tiempo para poder adaptarse algunas situaciones y/o cambios y figuras de apego para poder coger confianza, pero si el niño evita a toda costa cualquier situación o persona nueva o las enfrenta con un gran malestar emocional, entonces sería recomendable intervenir en ello.

 

Para trabajar la timidez es fundamental fomentar una autoestima sana: ayudarles a expresarse emocionalmente y validarlos (todas las emociones son necesarias y tienen una función), evitar la sobreprotección, evitar las etiquetas, favorecer las relaciones sociales, trabajar las habilidades de comunicación…

 

Si crees que esto puede estar afectando a tu hijo y no sabes cómo gestionarlo no dudes en pedir ayuda. Puedes contactar con nuestro equipo de psicólogas del Centro de Psicología Victoria Martínez, llamando al teléfono 976044448 o escribiéndonos a info@victoriamartinezpsicologia.es.

 

Prada, Marta. (2021). Cuentos Montessori para potenciar la autoestima. Nube de tinta.

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