¿QUÉ ES MÉTODO SHEC?
En nuestra experiencia trabajando en consulta nos hemos encontrado con niños y adolescentes que han vivenciado situaciones traumáticas. Por ello, en el área de infanto-juvenil nos hemos formado en una metodología con la que se obtienen resultados efectivos y rápidos, para así evitar terapias dolorosas y prolongadas en el tiempo, Método SHEC.
¿Qué entendemos por trauma?
Cualquier hecho que ha tenido un efecto negativo a largo plazo, provocando cambios estructurales en el cerebro y generando una desregulación emocional persistente.
Este hecho traumático queda bloqueado en el hemisferio derecho, con las imágenes, sonidos y creencias negativas producidas en el mismo, sin poder acceder al hemisferio izquierdo, donde residen los recursos necesarios para superar la situación.
Ante la ausencia de esta sincronía interhemisférica, el niño queda atrapado en su dolor emocional sintiendo una gran variedad de emociones y sensaciones físicas negativas como resultado del recuerdo traumático disfuncionalmente procesado.
¿En qué consiste Método SHEC?
Es una metodología psicoterapéutica basada en la Neurofisiología, los sistemas eléctricos de nuestro cuerpo y en la Psicología, que permite un procesamiento más rápido de las situaciones traumáticas y resultados más efectivos y duraderos al conseguir la sincronía entre ambos hemisferios cerebrales.
¿Qué técnicas se utilizan?
Fundamentalmente, estimulación visual tomada del procedimiento One Eye At Time, aunque también se puede utilizar estimulación táctil y auditiva.
¿Qué podemos conseguir con SHEC?
- Convertir la información disfuncionalmente procesada en información adaptativa.
- Reducción de las sensaciones emocionales y corporales vinculadas a la experiencia traumática.
- Identificar los pensamientos negativos para modificarlos por otros positivos.
- Generar nuevos recursos y sentimientos positivos.
Para más información sobre este método psicoterapéutico podéis consultar su página web https://metodoshec.com/ o llamar al teléfono de nuestro Centro de Psicología Victoria Martínez, 976 044 448, o escribirnos un correo a info@victoriamartinezpsicologia.es donde podréis poneros en contacto con nosotras.
