Todos en algún momento hemos tenido situaciones puntuales en las que hemos sentido vergüenza, sin embargo, una timidez permanente puede ocasionar dificultades incapacitantes en la vida diaria de una persona. Detrás de los niños tímidos, existen creencias irracionales que pueden bloquearlos a nivel físico, emocional y/o...
El trastorno dismórfico corporal (TCD) es una enfermedad grave en la que quien la sufre se preocupa en exceso por su aspecto. El paciente no puede dejar de pensar uno o varios defectos percibidos de su apariencia, llegando a verse distorsionado. Esta obsesión por esos...
La separación de los padres es un momento muy complicado en la vida de un niño que no suele ocurrir de forma brusca, sino que suele haber situaciones familiares que lo anticipan. Muchas veces nos sentimos tan sobrepasados por las circunstancias que no nos damos...
Como ya comentamos, las habilidades sociales son esenciales para relacionarnos con los demás de forma satisfactoria. Existen muchos tipos diferentes, entre las que encontramos una muy importante, la asertividad. ¿Qué es la asertividad? Es una habilidad social fundamental que nos permite expresar nuestras opiniones, deseos y...
Los neurotransmisores son sustancias que utilizan nuestras neuronas para comunicarse entre ellas. Dependiendo de qué tipo se active se transmitirán unos mensajes u otros. Existen cuatro neurotransmisores encargados de que te sientas bien y cada uno de ellos se encarga de un aspecto concreto. A estas...
Los celos son una emoción que experimenta una persona cuando siente amenaza su relación por algo o alguien. Por ello, es fundamental mostrarles a nuestros hijos que los queremos tal como son, independientemente de los juguetes, amigos y/o habilidades que tengan. Ayudarles a valorarse a...
A este fenómeno se le ha llegado a denominar “la otra cara de las adicciones” porque es un efecto que sucede en el entorno más cercano a la persona adicta y del que poco se habla. En este artículo vamos a explicarte de qué se...
La sobreprotección se da cuando hacemos cosas por nuestros hijos que pueden hacer ellos mismos. Con ella estamos poniendo un obstáculo para el adecuado desarrollo de nuestros hijos. Estamos impidiendo que se desarrollen habilidades y/o estrategias necesarias para adaptarse a las diferentes circunstancias de la...
En todas las culturas el arte y la belleza tienen un espacio importante y característico. Muchos autores la han buscado a través de distintas artes y la mayor parte de nosotros somos conscientes de los efectos beneficiosos que tiene en nuestras vidas. A pesar de que...
Aunque todos hemos escuchado hablar de forma popular y coloquial del término “mentiroso compulsivo”, formalmente hablamos de mitomanía. El origen de la palabra ya habla de la compulsión (manía) por las historias fantásticas (mito). Esta tendencia está relacionada con el deseo de obtener algo que no...
