Lo que conocemos como miedo intenso o fobia, en psicología recibe el nombre de fobia específica. Es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso y persistente hacia un objeto o situación específica, como las alturas, los animales, las tormentas o los...
El conocimiento sobre uno mismo y nuestro autoconcepto siempre puede ampliarse, por lo que nos gustaría continuar el tema del artículo anterior, donde comenzábamos a aclarar o definir términos que a veces no sabemos a qué se refieren o que confundir. Para profundizar más en...
En nuestro día a día oímos hablar de forma frecuente sobre la autoestima, autoconcepto, amor propio… y las usamos indistintamente, puesto que pueden llegar a parecer lo mismo, llegando a confundir términos o, incluso, no sabiendo muy bien a qué nos referimos con cada una...
Frente a una situación de estrés tendemos a responder de formas concretas que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida y se convierten en automáticas. Son reacciones que a veces no podemos controlar muy bien y cada persona tiene la suya propia, pero hay...
El ser humano necesita de los vínculos para crecer y desarrollarse. Cuando algunos de esos vínculos se rompen, surge un periodo de gran intensidad emocional al que llamamos duelo (Cabodevilla, 2007) ¿Qué es el duelo? El duelo es el proceso a través del cual el cerebro integra...
Cada vez está mas extendida la creencia de que podemos ir modelando nuestra forma de pensar si seguimos una serie de hábitos saludables de vida. Tiene mucho sentido que si practicamos habitualmente deporte nuestro cuerpo adquiere mayor salud. Pues también sucede así con nuestros pensamientos, realizando...
Actualmente vivimos en un mundo muy estresante, convivir con síntomas de ansiedad y nerviosismo se ha convertido en algo casi del día a día. Pero quienes tienen un trastorno de ansiedad tienen unos niveles muy elevados de estrés, ansiedad y preocupación, siendo un trastorno que...
Habéis agotado las plazas de la primera edición de la formación que ofrecemos con Natalia Seijo, especialista y referente en el tratamiento de trauma complejo, apego, disociación, trastornos alimentarios y psicosomática médica, en tiempo record. Y es por eso que… ¡¡LANZAMOS 2º EDICIÓN!! Reserva tu plaza para...
Actualmente la autoestima es un concepto que está en boca de todos. Se ha convertido en un paradigma de la psicología. Pero ¿Qué es la autoestima? y ¿cómo se relaciona con el concepto de autocompasión? ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? La autoestima es la valoración que uno mismo...
No te pierdas la formación que ofrecemos en nuestro centro el 18 de febrero con Natalia Seijo. Especialista y referente en el tratamiento de trauma complejo, apego, disociación, trastornos alimentarios y psicosomática médica. Os recordamos que hoy es el último día para abonar la tarifa a precio...
