Jane Nelsen, fundadora de la Disciplina Positiva, hizo esta pequeña reflexión y llegó a la conclusión de que los niños se comportan mal porque no se sienten bien y necesitan expresarlo de alguna manera. ¿Y qué es la Disciplina Positiva? Es un enfoque basado en la comunicación,...
¿En qué consiste este síndrome? Es un trastorno neurológico que comienza a manifestarse en la infancia o adolescencia, antes de los 18 años. Este síndrome se caracteriza por la presencia de movimientos involuntarios repetitivos y frecuentes (tics). Los primeros síntomas más habituales son los tics faciales,...
Parece clara la diferencia entre los conceptos necesidad y deseo, ¿verdad? Sin embargo, es frecuente, más de lo que creemos, que a las personas que tenemos niños en nuestro entorno nos cueste discernir entre ambos términos. Para poder tener claras las diferencias, deberíamos empezar por...
Las emociones a día de hoy siguen siendo un tema tabú, especialmente, cuando nos referimos a emociones etiquetadas socialmente como negativas. ¿Alguna vez habéis dicho o escuchado alguna de estas frases? Deja de llorar, no es para tanto, siempre estás igual...
A menudo nos surgen momentos de incertidumbre y de necesidad por encontrar respuestas a determinadas actitudes y comportamientos de nuestros hijos e hijas. En ocasiones incluso, nos planteamos la opción de acudir a un profesional especializado ya que no tenemos claro la diferencia entre conductas...
La ansiedad es una emoción natural, un mecanismo de defensa que activa una respuesta de alerta física y mental en nuestro cuerpo. Es clave conocer cuáles son sus señales para reconocerla y poder tratarla en caso de que sea necesario. INTRODUCCIÓN Sentir ansiedad en nuestra vida diaria...
En el día a día hablamos de la autoestima, de la de los demás, de la nuestra propia, incluso de la de nuestros hijos, pero ¿sabemos realmente lo que es la autoestima? Y ¿los efectos que esta puede tener en nuestra vida? ¿Qué es la autoestima?...
Muchas veces hemos oído el término “hipocondría” pero en la mayoría de las ocasiones no se tiene claro qué significa o qué es realmente. A continuación, les explicamos a qué nos referimos en psicología con la palabra “hipocondría”, cómo poder reconocerla y, al final de...
Entendemos por apego el vínculo o relación de afecto, emoción y conducta que se genera entre dos personas. Este viene determinado por los primeros vínculos que establecemos en nuestra vida, debido a la necesidad de recibir cuidados por parte de los progenitores. La etapa de los...
¿Conoces el significado de la palabra resiliencia? Ya en 1962 Charles Darwin nos daba una pincelada en su libro El origen de las especies de lo que podría ser un inicio de esta palabra: “No son los más fuertes de la especie los que sobreviven, ni...
