En todas las culturas el arte y la belleza tienen un espacio importante y característico. Muchos autores la han buscado a través de distintas artes y la mayor parte de nosotros somos conscientes de los efectos beneficiosos que tiene en nuestras vidas. A pesar de que...
En primer lugar, es fundamental decirlo de forma natural y sencilla y adaptarnos a la edad que tenga nuestro hijo. Es importante no usar la figura del psicólogo como algo amenazante “si sigues haciendo eso, te llevaré a un psicólogo” y tranquilizar a los niños anticipándoles...
Hablar abiertamente de suicidio hoy en día sigue siendo algo poco frecuente, sin embargo, existe evidencia de que tener información fiable sobre el tema puede ayudar a la prevención de estas conductas. El suicidio es el acto en el que intervienen sucesivamente el deseo suicida, la...
Como comentamos anteriormente, el autocuidado es una herramienta muy útil, ya que nos permite mejorar nuestra salud y nos ayuda a satisfacer nuestras necesidades a nivel emocional, físico y social. ¿Cómo empezar a cuidarnos? Una de las maneras para iniciarnos en el autocuidado es plantearnos la siguiente...
Una posible explicación es por el fenómeno de ADAPTACIÓN HEDONISTA. La Adaptación Hedonista es un término que acuñaron Philip Brickman y Donald T.Campbellen en 1971, el cual explica la capacidad del ser humano para volver a su estado emocional o mental basal tras vivir cambios importantes...
El trastorno negativista desafiante (TND) se engloba en la categoría de “Trastornos disruptivos, del control de los impulsos y de la conducta”, establecida por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5). Tiene una prevalencia del 2-15% de la población infantojuvenil. Como así refleja...
La digrafía es un trastorno del aprendizaje que consiste en tener dificultades de coordinación de los músculos de la mano y el brazo, lo que impide escribir correctamente. Incluye problemas para componer textos, errores gramaticales, en la puntuación, la elaboración de frases y faltas de...
¿A qué nos referimos con estos términos? La METACOGNICIÓN se trata de la valoración del propio estado mental mientras que la MENTALIZACIÓN hace referencia a la valoración del estado mental de otra persona. ¿Para qué nos sirven estos procesos mentales? La capacidad de poder observar y analizar nuestros...
¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria? Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) suponen alteraciones en la ingesta, limitaciones en la comida, situaciones de atracones y una preocupación desmesurada por el aspecto físico, así como por el peso. Los TCAS más usuales son: Anorexia nerviosa:...
Al igual que en otras etapas de la vida, durante la vejez el bienestar psicológico se vuelve de vital importancia para mantener una óptima calidad de vida. Sin embargo, en ocasiones no prestamos suficiente atención a este aspecto o no sabemos cuáles debemos tener en...
